无码视频直接在线观看_中文字幕在线女教师制服_精品偷拍2000部_高级会所口爆吞精在线观看

乒乓運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，健體健腦又健心。相對(duì)于足球籃球等運(yùn)動(dòng)，它沒(méi)有直接的身體對(duì)抗，自己可控制運(yùn)動(dòng)量，非常有利于普及。總之，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特別適合中國(guó)的國(guó)情，得到了國(guó)人的普遍喜愛(ài)，普及程度很高。 

建通金圓酒店乒乓球館為木制地板。地板防滑且具有彈性，地板顏色非常舒服。

館內(nèi)溫度控制在20～25℃左右，是適合打乒乓球的更適宜溫度。建通金圓酒店乒乓球館注重細(xì)節(jié)布置，全心為您打造一個(gè)舒適的娛樂(lè)環(huán)境！

攻球技巧

（一）身體姿勢(shì)

兩腳開(kāi)立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地(主要以腳內(nèi)側(cè)蹬地)，腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面，上體略前傾、收腹，持拍手臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，手腕自然放松，拍頭指向上方，非持拍手臂自然彎屈于身體左側(cè)。兩眼注視來(lái)球。

（二）站位

不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左腳稍前于右腳，左腳位置基本處于球臺(tái)左邊線的延長(zhǎng)線上。身體與球臺(tái)端線的距離約為40厘米左右。